Середа, 19 січня 2022

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Пекуче схуднення: рецепти схуднення з перцем "

Природа дбайливо дарує людям унікальні продукти, які не тільки задовольняють потребу організму в усіх вітамінах і мікроелементах, а й лікують від недуг і навіть позбавляють від зайвих кілограмів. Один з кращих природних жироспалювачів і антиоксидантів - перець. Залежно від бажаного ефекту можна використовувати будь-який вид цього продукту.

Корисний вівоч

Почати, мабуть, варто з користі солодкого болгарського перцю при схудненні - адже його використання абсолютно не має протипоказань. Навпаки, плоди болгарського перцю - лідери за вмістом вітаміну С, а яскравий колір цього соковитого овочу завжди піднімає настрій.

Це маленька коробочка з вітамінами і мінералами забезпечить хороший стан серцево-судинної системи, волосся і нігтів, ЖКТ. Низька калорійність дозволить включити соковиту м'якоть корисного овочу в будь-який дієтичний раціон в необмежених кількостях, а безліч способів обробки і рецептів, урізноманітнюють піднадоїв раціон.

Ароматна пряність

Як постійного гостя в раціоні варто обрати чорний перець для схуднення. Сама рослина Páper nágrum дає плоди, залежно від способів засушки, яких для них вибирають, виходять різні прянощі: ароматні і тонкі на смак білі, чорні, зелені та рожеві види.

Їхні дії на організм загалом схожі, але в нашій широті найбільш доступний, поширений і всіма любимо чорний перчик, отримані шляхом засушування на сонці незрілих плодів.


Ця пряність не тільки збагатить страву прекрасним смаком, але і прискорить процес метаболізму в організмі. А це означає, що активізується розщеплення жирів. Але це далеко не вся користь ароматного плоду.

Чорний ароматний володіє легким сечогінним ефектом, що зробить його відмінним продуктом для профілактики целюліту. Звичка регулярно додавати цю спецію в їжу підвищить тонус і зніме нервозність.

Це чи не єдиний вид перцю (як прянощів), який можна не сумніваючись вживати людям з проблемами ЖКТ, оскільки піперин, який відповідає за гостроту, міститься в ньому в зовсім невеликих дозах. Він не такий джгуч, як його гострі побратими, за смак яких відповідає зовсім інша більш «ядряна» речовина - капсаїцин.

Перець для швидкого схуднення

Капсаїцин, міститься у великій кількості в перчиках чилі, а сама їх назва говорить за себе - «гострий перець». Цей пекучий алкалоїд, перець чилі для схуднення має потужний протимікробний вплив, посилює обмінні та травні процеси, однак, людям з проблемами на кшталт гастриту і язв, такий «гарячий» продукт не до чого.

Ну а тим, хто худіє, можна не побоюватися - адже крім вживання «остряків» в їжу можна користуватися обгортаннями, який принесуть навіть велику користь в боротьбі за красу: використання червоного пекучого перцю для схуднення як обгортання активізують циркуляцію крові.

За рахунок активного припливу крові, шкіра стане підтягнутою, упругою і буде виглядати свіжіше і молодше, а протимікробні дії ефективно позначаться на акні, сальних заторах і прищах. Використовуючи кайенський перець для схуднення (у нас так часто називають сорт чилі або червоний гострий сорт овочу), потрібно пам'ятати, що його дію можна посилити за допомогою супутніх продуктів.

Перчик плюс

Одним з найпопулярніших і приємних двокомпонентних обгортань є, звичайно, шоколадно-перцеве. Масло какао-бобів чудово зволожує шкіру, робить її шовковистою і ніжною і надає неймовірний аромат.


До всього іншого для кожної жінки шоколад - це просто + 100 до настрою, що особливо важливо для худіючих плечей. Для такого обгортання можна вибрати натуральний какао-порошок без цукру або розтопити плитку гіркого шоколаду (головне, не захопитися в процесі і не з'їсти більшу частину).

Якщо був обраний какао-порошок, то можна розвести суміш оливковим, лляним або іншим підходящим в косметичних цілях маслом. Перш ніж починати наносити на себе диво-маску, потрібно, звичайно, підготувати тіло: на попередньо очищену скрабом, і злегка розпарену шкіру з відкритими порами, будь-який з компонентів подіє сильніше.

Шоколадну масу змішати з меленим перцем у пропорції 2 до 1 (отримана кашиця повинна легко розмазуватися, але не текти), і рівномірно нанести на проблемні ділянки тіла (живіт, стегна, руки) і обернутися зверху харчовою плівкою.

Як діяти далі - індивідуальний вибір, хтось воліє залягти під ковдру з улюбленою книгою або подивитися фільм, а хтось одягає спортивний одяг і здійснює невеликий комплекс фізичних вправ для «пущого» ефекту.

Починати подібні процедури краще з невеликого часу, близько 10 хвилин для першого разу достатньо, потім залежно від переносимості печіння можна скоригувати тривалість обгортання.

Кава і перець - чудовий тандем для схуднення і супер сильний антиоксидант, а це означає, що його просто не можна обійти увагою. Натуральна мелена кава - це найкращий природний скраб, особливо помітна його дія на областях, з вираженим целюлітом.

Масу з дрібнозмільних кавових зерен і перцю можна змішати з маслами і додати трохи коньяку. Натуральну каву з пекучим перцем для схуднення можна використовувати як обгортання, як звичайний скраб для душу або маску.

Чудово допомагає і суміш з меду, кориці та перцю. Вона прогріває, витягує зайву рідину, вирівнює і пом'якшує шкіру, загоює мікротріщинки. А аромат кориці після такої процедури, надовго залишиться на шкірі.


Цю суміш можна наносити і на волосисту частину голови, вона простимулює харчування волосяних цибулин, і шевелюра вже після першого застосування стане значно більш шовковистою, а при постійному використанні цього рецепта волосся оздоровлюється і росте помітно швидше. Тільки блондинкам потрібно бути обережнішими і виключити зі складу корицю - вона може надати волоссю небажаний відтінок.

Всі ці суміші слід ретельно і тривалий час змивати теплою водою. Якщо з'явилися почервоніння, то тривалість процедури потрібно зменшувати. Для хорошого результату рекомендується робити обгортання 1-2 рази на тиждень.

Крім молотою паприки можна використовувати і відвар червоного перцю. Для цього плоди (не видаляючи насіння) подрібнюють і кип'ятять близько 5-7 хвилин. Остужають і проціжують. Отриманий гострий відвар можна використовувати для компресів і обгортань. Для цього на шкіру, попередньо змащену зволожуючою олією або бальзамом, укладають лляні серветки, змочені в перцевому відварі.

Народні цілителі стверджують, що регулярний прийом подібних процедур за допомогою відварів, допоможе не тільки стати стрункішим, а й позбудеться болючих відчуттів при радікуліті і ревматизмі.

Для всіх перерахованих вище процедур є протипоказання: від «гарячих» обгортань варто відмовитися гіпертонікам, і людям, які страждають серцевими захворюваннями. Варикоз також є суворим протипоказанням.

Зараз досить популярні капсули гарячого перцю для схуднення, вони містять в собі перцеву суміш і трави, які прискорюють метаболізм, підвищують теплообмін і спалюють жири. Прийнявши такі капсули, рекомендується зайнятися активними кардіонавантаженнями. Незважаючи на наявність оболонки, цей засіб показано тільки тим, хто не має проблем з ЖКТ, тиском і серцем.

Використовуйте натуральні дари природи з розумом, і насолоджуйтеся відмінним результатом!

Найпопулярніше на сайті