Четвер, 16 вересня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Народні рецепти краси ваших ніг

Головне правило краси ваших ніг - знайти час: всього лише п 'ять хвилин щовечора, і в результаті доглянуті ніжки, як після відвідування spa - салону.


Якщо у вас залишився вичавлений лимон, не поспішайте його викидати, протріть їм коліна і лікті і не змивайте. Робіть це регулярно, і зморшки на цих частинах тіла у вас з 'являться значно пізніше.

Щодня, ввечері після душу, натирайте ноги від коліна вгору до стегна яблучним оцтом. За два тижні "зірочки" значно посвітліють. Не бійтеся - роздратування на шкірі від оцту не буде, тільки запах.

Приготуйте компрес для ніжок: оббийте молотком для відбивних лист білокачанної капусти (він стане м 'яким і соковитим). Накласти аркуш на ступню, зверху - пакетик або плівку, одягніть шкарпетку, в цьому випадку краще вовняної. Тримайте всю ніч.

Приготуйте: 1 чайну ложку квіток ромашки, подрібнених у порошок, 1 столову ложку касторової олії, 1 столову ложку спирту, 4 чайні ложки тальку. Вимийте ноги в теплій воді з милом, обробіть ступні пемзою. Ретельно витріть ноги. Тріщинки на ступнях спочатку змажте спиртом, потім касторовим маслом. Попередньо змішайте тальк з ромашкою, після - припудрити цією сумішшю ноги.


І наостанок кілька порад, які дозволять вашим ніжкам відчувати себе легко і комфортно, в будь-яку пору року

Намагайтеся рідше носити вузькі штани і джинси.

Не носіть одне і те ж взуття два дні поспіль, міняйте черевики на чоботі.

Забудьте про ліфт - піднімайтеся пішки.

Прийшовши з роботи додому, лягайте на диван і закидайте прямі ноги на стінку (90 градусів тримати не обов 'язково), перебувайте в такому положенні хвилин 40.

Моячись в душі, проблемні зони (зовнішня сторона стегон, сідниці) натирайте грубою мочалкою. Кров у тих місцях почне краще циркулювати і розжене жирок і целюліт.

У душі обливайте ноги знизу вгору поперемінно гарячою і холодною водою. Це поліпшить кровообіг і зміцнить сполучні тканини.


Після душу гарненько витирайте ноги рушником, тільки потім наносіть крем або олію.

Аромамасла для втомлених ніжок (або їх суміш): мигдальна олія, олія паростків пшениці, олійні екстракти - ромашки і коріння лопуха, аромамасла - ялівцю і чайного дерева.

І остання порада: не перевантажуйте ноги!

Найпопулярніше на сайті