Субота, 16 жовтня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Морський пляж: правила безпеки

Плануючи довгоочікуваний сімейний відпочинок біля моря, так і представляється ідилічна картинка, де ви із задоволенням житеся під променями ласкавого сонечка, прохолоджуєтеся в морській водичці, поруч шумно возиться дітвора, весело зариваючись у теплий пісочок. Стоп! Саме в цей момент ваш безтурботний відпочинок може припинитися.


В результаті тісного контакту з пляжним піском, може виникнути всім відома діарея та інші розлади шлунково-кишкового тракту, а також проблеми з очима (найчастіше коньюктивіт), інфекції верхніх дихальних шляхів, різного роду висип та інфіковані ранки. Для того щоб убезпечити себе і свою сім 'ю від цих неприємних захворювань, потрібно ополаскуватися після купання в морі і піщаних забав у спеціальних пляжних душових кабінками з прісною водою, намагатися відвідувати ті пляжі, які оснащені туалетами, в таких місцях вода біля берега і прибережний пісочок будуть значно чистішими. Також варто позбутися звички перекушувати на пляжі, але якщо дуже хочеться похрустіти свіжим огірочком, попередньо слід вимити руки перед їжею.

Заздалегідь потрібно подбати і про свою шкіру. Вирушаючи на море, потрібно пам 'ятати про те, що там можна не тільки добре відпочити, а й отримати сонячні опіки. Тому на сонячні процедури краще витрачати обмежений час. У перший день бажано проводити на сонці мінімальну кількість часу, а далі його можна збільшувати.

Слід пам 'ятати, що крім опіків, можна отримати і тепловий удар. Він виникає, найчастіше, в безвітряну погоду при високій вологості повітря, коли гірше випаровується піт. Тому на пляж потрібно ходити тільки в головному уборі, і не знімати його навіть перебуваючи у воді. Не рекомендується обв 'язувати голову рушником або косинкою, надягати спеціальні гумові купальні шапочки, тому що це ускладнює випаровування поту і, отже, охолодження голови. Потрібно обов 'язково користуватися сонцезахисними окулярами, оскільки інтенсивне ультрафіолетове опромінення може викликати у вас запалення слизових оболонок очей.

На морському пляжі небезпека може підстерігати і ваше волосся. Сонячні промені надають на волосся дратівливий і висушуючий вплив, таким чином, волосся стає сухим. Відбувається це тому, що під впливом ультрафіолетових променів та інфрачервоного випромінювання скорочується робота сальних залоз, секреції яких стає мало для підтримки нормального стану волосся. Захисна гідроліпідна плівка на волоссі швидко витончується або втрачається повністю, і волосся стає тонким, легко ламається.

Щоб захистити волосся потрібно під час відпочинку, використовувати спеціальні засоби для догляду за волоссям. Якщо волосся тонке, пошкоджене, дуже сухе або пофарбоване, то слід за місяць до від 'їзду подумати про їх захист.

Застосування поживних і регенеруючих шампунів і бальзамів підвищить процес регенерації клітин, поліпшить харчування і насичення киснем коріння волосся, допоможе відновити кислотно-лужну баланс шкіри голови.

Для захисту волосся на морі потрібно підібрати шампунь з сонцезахисним фільтром UV. Такі засоби бажано використовувати регулярно, а волосся після купання в морі або басейні промивати прісною водою. Також потрібно відмовитися від використання фена, оскільки він ще більше пересушує і без того змучене гарячим сухим повітрям волосся.

По можливості потрібно зробити перерву в застосуванні гарячих плийок і прасок, а також звести до мінімуму використання лаку і гелю для укладання волосся.

Не варто сушити волосся під палючим сонцем і вітром. Краще сховатися в тінь або приміщення, поки волосся підсохне.

Якщо виконувати всі ці нехитрі правила безпеки, то ніщо не затьмарить довгоочікуваний сімейний відпочинок на морі, і ви зможете насолодитися ласкавим сонечком, щедро марнує своє тепло під звуки ніжного бурчання прибережних хвиль.

Найпопулярніше на сайті