Середа, 04 серпня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Кріомасаж у домашніх умовах

Шкіра - це найбільший орган нашого тіла, який знаходиться в постійній роботі: захищає організм від зовнішніх впливів, підтримує необхідну температуру тіла, служить верхнім антисептичним покровом, виробляє вітамін D.

Стан шкіри багато в чому залежить від віку, харчування та способу життя, особливо шкіри обличчя та шиї. Час від часу їй потрібен особливий догляд і спеціальні процедури, наприклад, кріомасаж (масаж льодом). Можна робити такий масаж будинку.

Як робити кріомасаж у домашніх умовах

Візьміть невелику ємність, заповніть її водою і поставте в морозилку на 30-35 хвилин. Але якщо це буде не просто чиста вода, а настій з лікарських трав, тоді бажаний результат буде набагато вищим.

Можна брати практично всі відомі вам лікарські трави: ромашку, крапиву, звіробій, кору дуба, аїр, чистотіл, шавлії та інші.

Крім косметичного ефекту хорошим заспокійливим засобом є хвіч. Покладіть 2 столові ложки трави на 2 склянки води, доведіть та кипіння, дайте настоятися пару годин і заморожуйте. Кріомасаж обличчя та області декольте крижаним кубиком з таким наповненням заспокоює роздратовану шкіру, знімає втому очей. А залишки відвару можна використовувати для ополаскування волосся.


Для сухої шкіри обличчя пропонуємо зробити "крижане асорті": заморозьте в морозилці, розклавши по поліетиленових пакетах розрізані навпіл ягоди винограду, порізані кружечками плоди ківі та огірка. Щоранку, діставайте шматочки і трохи тільки вони розморозяться, і робіть ними кріомасаж шкіри обличчя і шиї.

Для кріомасажу жирної шкіри заморозьте дольки мандарина, грейпфрута і апельсина, а також садову землянику шматочки стиглих томатів.

Для всіх типів шкіри корисний кріомасаж замороженим відваром петрушки: 1 столова ложка подрібненої зелені петрушки на чверть склянки окропу. Наполягайте відвар протягом години, потім залийте у формочки для льоду і заморозьте.

Тривалість кріомасажу не повинна перевищувати 3-5 хвилин, щоб уникнути стійкого звуження судин, синюшності. Обличчя і шия розтираються шматочком льоду по колу, зигзагоподібно за напрямами масажних ліній.

Не забудьте про протипоказання: кріомасаж не можна робити при атеросклерозі судин, остеопорозі, не рекомендується масувати шкіру з куперозом.

Наостанок кілька порад: для тонусу шкіри, крім масажу будинку, корисно обприскувати обличчя і шию з пульверизатора холодною м 'якою водою (талою), вичавленим охолодженим виноградним соком, розбавленим кип' яченою водою (1:4), холодним сухим або напівсухим шампанським. А чому б і ні?