Неділя, 01 серпня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Двадцять хвилин для краси. Масаж і догляд за шкірою обличчя

Хвороби шкіри і лікування їх вимагають порад і консультації лікаря. Але, щоб не доводити до хвороб, догляд за шкірою потрібно здійснювати щодня. Якщо ви спробуєте, починаючи з сьогоднішнього вечора звільнити для догляду за шкірою обличчя і рук максимум 20 хвилин перед сном, і дати собі слово щовечора ці 20 хвилин залишати для себе і тільки для себе, результат не змусить вас довго чекати.


Отже, 20 хвилин щовечора для краси і здоров 'я!

Очищення нормальної шкіри: пом 'якшена вода і дуже жирне туалетне мило; для сухої шкіри - пом 'якшена вода із застосуванням м' якого туалетного мила; для жирної шкіри - очищаючий крем або емульсія, мило, що містить дьоготь і сірку (дьогтярне мило, наприклад).

Техніка очищення для всіх типів шкіри однакова: очищаючий засіб наноситься на шкіру і через одну-дві хвилини видаляється з обличчя ватним тампоном. Обережніше, не натискайте сильно на шкіру, рух тільки по ходу лицьових м 'язів. Нагадуємо: лоб - від брової рухами вгору, до волосся; щоки - від підборіддя до скронь; ніс - від переносиці вниз; підглазся - від вісків до носа!

І ось, ваше обличчя чисте, свіже. Тепер займемося масажем - не спортивним, не лікувальним (для цих видів масажу потрібні поради і консультації фахівця), а звичайним, щовечірнім, тому що вранці часу для нього не викроїти.


"" Зауважте собі: масаж, проведений один раз, не дає бажаного результату, тому робити його потрібно щовечора - ми ж виділили 20 хвилин на догляд за особою! ""

Починаємо масаж з того, що на шкіру (очищену!) в тих місцях, де будемо проводити масаж, наносимо жирний крем, а щоб долоні краще ковзали, злегка змажте їх кремом.

Запам 'ятайте: важливо, щоб поживні речовини (крем або мазь) добре вбиралися шкірою, тому не треба використовувати мінеральні жири (вазелін, гліцерин), а слід застосовувати жири рослинного або тваринного походження. Масаж проводити тільки перед дзеркалом, і, головне, ніякого насильства, натиску - ніжно і дуже м 'яко.

Всі прийоми повторюються тричі. Перший прийом: середнім і вказівним пальцями погладжуючими рухами йдемо від середини лоба до скроні. Другий прийом: масування вздовж виличної дуги, розташованої трохи нижче очного м 'яза, до вісків. Такими ж рухами масуйте від кутів рота до скронів. Не забудьте про складки біля кутів рота: погладьте їх ніжно кілька разів, а потім виконайте те ж саме з надутими щоками.

Наступна наша турбота - підборіддя. Масаж підборіддя: руху більш енергійні, напрямок їх - від кінчика підборіддя вздовж нижньої щелепи і вгору до вух. А якщо у вас намітилося або намічається подвійне підборіддя? Перш за все не впадайте у відчай. Ви масуєте підборіддя - поверніть руки і великими пальцями (вони у вас внизу) обертальними рухами обробте місце скупчення жиру.

Не відсувайте, будь ласка, подвійне підборіддя в бік, бо в результаті шар жиру зменшиться, а вільно висяча шкіра обезобразить вас. Потрібно вдаряти по ньому, поколочувати, бити, але не обходити. Тримайте руки на висоті плеча, а кінчиками пальців барабаньте по жировій подушці.

А ось обробка "гусячих лапок" і області очей, особливо чутливої, вимагає уваги, ретельності і контролю в дзеркалі. "Гусині лапки": розтопиреними пальцями (права рука - на правому боці, ліва рука - на лівому боці) біля очей натягуємо шкіру.


Одночасно середнім і безіменним пальцями описуємо три маленьких кола - обертальні рухи ведуться у напрямку до брови. Закінчуйте легким погладжуванням у внутрішнього кута ока. Тепер друга операція - високочутлива область очей: рух починаєте біля внутрішнього кута ока і дуже легким дотиком йдете під оком до скроні.

На закінчення масуйте шию погладжуючими рухами тильного боку кисті.