На вустах людей, які активно худіють, давно звучить одна прописна істина: на добу слід випивати не менше 8-ми склянок очищеної води, яка, так само як і будь-яка інша рідина, має величезний вплив на повноцінну діяльність людського тіла. Саме волога дає можливість уникнути хронічної втоми, запобігти запорам і підтримати в організмі потрібний водний баланс.

Для пущої користі рекомендується споживати не просто воду, а власноруч приготовані напої, головними компонентами яких є імбир, мед, огірок і лимон, завдяки яким обрана дієта для схуднення стає ще більш результативною.

Більшість худіючих переслідують головну мету - обзавестися плоским животиком і осиною талією. Не дивно, що більшість дієтологів рекомендують досягати цього за допомогою імбиру, корінь якого присутній практично у всіх саморобних жироспалюючих коктейлях.

Одним з таких є напій Sassy Water, основними інгредієнтами якого є вода, імбир

, огірок, м'ята і лимон - продукти, ідеальні саме для схуднення.

Принцип дії напою

Люди, які відчули на собі дію подібного коктейлю, відзначають його очевидну ефективність, але уточнюють, що процес подібного схуднення в обов'язковому порядку слід доповнити активними фізичними вправами і здоровим раціоном харчування в цілому.

Лимон, що міститься в Sassy Water, огірок та імбир надають односпрямовану дію для схуднення. Приймаючи такий напій, з'являється можливість одночасно чистити тіло від токсинів і шлаків, виводити з нього надлишкову рідину і налагоджувати обмінні процеси.

Крім цього, відзначається підвищення життєвих сил, бадьорість, піднесений настрій, зниження кількості неврозів і стресів, швидкий вихід з депресивного стану та інше.

За рахунок того, що вода Сассі складається з м'яти, огірка та інших обов'язкових продуктів, нею активно користуються ті, хто дотримується дієти для отримання плоского живота і зниження маси тіла в цілому. Крім цього, такий коктейль робить заспокійливий вплив на ЖКТ в цілому, сприяє спалюванню жиру і дуже простий у приготуванні.

Правила вживання

Мало просто самому готувати і регулярно пити напої, для приготування яких використовуються мед, імбир лимон і м'ята для схуднення. Вкрай важливо все це робити правильно, тоді вони зможуть наповнити вас позитивною енергією, допомогти при респіраторних хворобах і благотворно вплинути на систему перетравлення їжі.

Якщо дотримуватися короткого переліку тонкощів і правил, то заодно вийде позбутися шлаків, вивести надлишковий жир і прискорити метаболізм.

Для всього цього достатньо взяти до уваги наступне:

• Щоб організм «прокинувся» і якомога швидше приступив до процесу очищення, імбирно-м'ятно-огіркову воду доведеться пити кілька разів на добу;
• Після того як методика такого схуднення буде повністю завершена, і ви правильно з неї вийдете, не забувайте пару разів на тиждень просто заварювати і пити імбир як чай, щоб тіло не відвикало від його споживання;
• Через бадьорючий вплив на організм, вода Сассі не рекомендована до вживання безпосередньо перед сном або незадовго до такого;
• Оскільки корінь імбиря має досить специфічний ампром і смаком, то спочатку знижуйте його кількісний вміст у напої, дозволяючи тілу звикнутися з новим і незвичайним продуктом;
• Імбирно-лимонне пиття можна приготувати впрок і зберігати в холодильнику, що дуже зручно в літній період, коли його можна використовувати як замінника лимонаду. Тут варто уточнити, що впрок - це не більше ніж на день, оскільки дводенне пиття вже не володіє своїми корисними властивостями;
• Почавши використовувати рецепт Сассі, упродовж перших кількох діб відстежуйте появу ймовірних алергічних реакцій. Якщо таких немає - сміливо продовжуйте курс схуднення;
• Пити коктейль слід на голодний шлунок, коли відчуєте спрагу і за тридцять хвилин до прийому їжі.

Протипоказання

Напій, головними компонентами якого є огірок, м'ята, лимон, імбир і мед, абсолютно замовлений людям, які страждають будь-якими видами патологій ЖКТ, що проявляються у вигляді гастритів, виразкових хвороб, запальних процесів та інше.

Крім цього, схуднути за допомогою подібного коктейлю не вдасться тим, хто давно має труднощі з підвищеним тиском, серцем або судинною системою. У період виношування дитини або годування її грудьми, прийом води Сассі обумовлюється з наглядаючим лікарем, який оцінить ступінь співвідношення «користь-ризик».

До речі, в Мережі існує просто неймовірна кількість рецептів виготовлення води Сассі, але оригінальний варіант виглядає так:

• Один огірок очищається від шкурки і нарізається колечками.
• Один лимон ділиться на однакові ломтики.
• Натирається одна чайна ложка імбирного кореня.
• Всі інгредієнти складаються в графин, заливаються двома літрами очищеної води.
• У напій додаються м'ятні листочки у свіжому вигляді.

Коктейлю потрібно дати можливість гарненько настоятися, інакше ви отримаєте напій, що має малоприємний смак і запах. Ідеально, якщо воду Сассі готувати ввечері, а з наступного ранку починати худіти з її допомогою, до вечора спустошуючи графин.