Четвер, 24 червня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

"Догляд за ступнями: педикюр, ванночки для ніг "

Проблеми зі стопами зазвичай виникають через поганий догляд за ногами. Найкращий спосіб уникнути проблем - носити зручне взуття, що підходить за розміром. З віком краще взагалі відмовитися від високих підборів. Взуття має бути на 1 см більше довжини стопи.

Корисні поради для догляду за ногами

Щоб ваші ступні виглядали привабливими і не додавали вам неприємностей, робіть педикюр раз на 2 тижні.

Педикюр починається з ванночки для ніг, щоб розм 'якшити жорстку шкіру. Різні добавки, наприклад морська сіль або екстракт кінського каштана, добре знімають втому.

Загрубілі товсті оброгування шкіри на п 'ятах відітріть пемзою. Будьте обережні, щоб не пошкодити живі клітини.

Щоб запобігти ворожнечі нігтів, стригайте їх завжди прямо. Залежно від товщини нігтів їх можна гладко підпиляти металевою пилкою.


На кінчики пальців нанесіть вазелін на основу нігтя обабіч.

Тупим кінцем палички з апельсинового дерева розправте заусенці. Потім опрацюйте засобом для видалення кутикули.

Вотріть у ступні поживний крем.

Перед тим як нанести на нігті лак, між пальців покладіть шматочки губки. Принесіть спочатку основу, а потім покрийте нігті двома шарами лаку.

Рецепти ванночок для ніг

Крохмальна ванночка

Вам знадобиться 2 столові ложки картопляного крохмалю і 3 л води. Залийте крохмаль водою, доведіть до кипіння, злегка остудіть. Опустіть ноги у ванночку на 20 хвилин.

Ванночка з квіток ромашки

Вам буде потрібно: 3 столові ложки квіток ромашки, 2 столові ложки подрібненого листя, 1,5 л води. Доведіть воду до кипіння, додайте квітки і листя ромашки і залиште на 15 хвилин. Долийте 1 л теплої води. Приймайте ванночку 20 хвилин.

Содова ванночка

Потрібно: 3 л води, 3-4 столові ложки соди. Підігріть воду, але не доводьте до кипіння. Додайте соду. Приймайте ванночку 20 хвилин.


Ванночка з відвару ромашки, меліси, крапиви і душиці

Склад: 0,5 склянки подрібнених сухих трав, 1 л води. Доведіть воду до кипіння, залийте нею трави, дайте настоятися 15 хвилин і процедіть настій. Додайте ще 2 л теплої води. Приймайте ванночку 30 хвилин.

Ванночка з березою і крапивою

Потрібно: 0,5 склянки подрібненого листя низки, чабрецю, берези і крапиви, 1 л води. Доведіть воду до кипіння, заваріть траву і відставте. Процедіть настій і додайте 2 л гарячої води. Приймайте ванночку 20-25 хвилин.

Ванночка з відвару дубової кори і листя подорожника

Візьміть 0,5 склянки подорожнього листя та дубової кори, взятих у рівній пропорції, 1 л води. Залийте суміш рослин водою і варите 15 хвилин на водяній лазні. Дайте наполягти 30 хвилин. Процедіть. Відвар розбавте 2 л води і приймайте ванночку 25 хвилин.