П'ятниця, 17 вересня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Догляд за ступнями ніг: рецепти ванночок для ніг

Потрібно пам 'ятати, що ступні - це рефлекторний центр, і значить все, що з ними відбувається, впливає на весь організм в цілому. Тому необхідно доглядати за ступнями. Пропонуємо вам рецепти ванночок для ніг.


Потрібно: 2 столові ложки лляного насіння, 0,5 л води.

Доведіть воду до кипіння і додайте лляне насіння, дайте настоятися 20 хвилин, потім процедіть і додайте 2 л води. Приймайте ванночку 20-25 хвилин.

Потрібно: 0,5 склянки подрібненого листя м 'яти, 1,5 л води.

Воду доведіть до кипіння і заваріть траву, залиште на 15 хвилин. Процедіть і додайте 2 л теплої води. Ванночку приймайте 15-20 хвилин.


Потрібно: 4 столові ложки подрібненої суміші листя лопуха, одуванчика, смородини та квіток календули, взятих у рівній пропорції, 0,5 л води.

Доведіть воду до кипіння, залийте нею суміш і дайте настоятися 20 хвилин. Процедіть і змішайте настій з теплою водою. Приймайте ванночку 20 хвилин.

5-6 клубнів картоплі, 2 л води.

Відваріть картоплю, а у відвар картоплі додайте 1 л теплої води. Приймайте ванночку 20-25 хвилин.

0,5 склянки подрібненої трави шавлії, 1,5 л води.

Воду доведіть до кипіння і залийте окропом шавлії, дайте настоятися під кришкою 5-7 хвилин. Процедіть розчин. Приймайте ванночку 15-20 хвилин.

Склад: 7 столових ложок сушеної суміші з листя шавлії, м 'яти і крапиви, взятих у рівній пропорції, 2,5 л води.


Воду вскип 'ятіть, залийте суміш листя і дайте настоятися 30 хвилин. Процедіть. У гострому настої потримайте ноги 15 хвилин.

Потрібно: 0,5 склянки подрібненого кореня алтею, 3 л води.

Приготування. Залийте подрібнений корінь водою, доведіть до кипіння і варите на повільному вогні 5-7 хвилин. Остудіть і процедіть теплий відвар. Приймайте ванночку 20-30 хвилин.

Візьміть 3 столові ложки збору сухих трав, взятих у рівній пропорції, 1 л води.

Воду доведіть до кипіння, додайте збір трав, дайте настоятися 20 хвилин і процедіть. Приймайте ванночку 15 хвилин.

Потрібно: 0,5 склянки квіток бузини, 3 л води.

Воду вскип 'ятіть, додайте квітки бузини і дайте настоятися 15 хвилин. Процедіть отриманий настій і додайте 1 л теплої води. Приймайте ванночку 20 хвилин.

Для цієї ванночки вам буде потрібно: 2 л води, 3 столові ложки морської або кухонної солі.


Трохи підігріть воду, додайте сіль і ретельно перемішайте до повного розчинення. Приймайте ванночку 20 хвилин.

Найпопулярніше на сайті