Четвер, 16 вересня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Догляд за шкірою ввечері: 5 правил

Правильно доглядайте за шкірою ввечері, щоб радувати своєю красою протягом дня.


Наша шкіра працює протягом дня повну робочу зміну - захищає себе від зовнішніх впливів, атак вільних радикалів, делегує повноваження клітин. Вночі вона теж працює, але в розслабленому режимі - відновлюється після цейтноту і готується до нового дня. Як відновити сили шкіри ввечері, розповіла Інна Коробкова, директор з медичного розвитку та навчання VICHY.

Зарядьте шкіру енергією

Зарядьте шкіру енергією

Заряд позитиву та енергії шкірі подарують нічні креми, маски, сироватки. Нічні засоби від денних відрізняються текстурою (вона більш щільна і покриває шкіру дихаючою плівкою, яка не дає засобу розмазатися по подушці і зберігає вологу) і командним складом. В ефективних вечірніх засобах повинні міститися:


Дренажні інгредієнти

Поки ми спимо, рідина в нашому тілі перерозподіляється, можуть з 'явитися набряки. Щоб прокинутися зі свіжим, а не пухлим обличчям, наносьте на ніч креми, що містять дренажні компоненти - кофеїн, есцин, декстран. Вони прискорюють кровообіг, сприяють відтоку зайвої рідини.

Антиоксиданти

Шкіра протягом дня зазнає різних атак і нападок ззовні. Відновити її сили і армію після тривалих боїв допоможуть антиоксиданти. Вітаміни групи В, С, екстракти троянди, гамамелісу наростять броню дерми і будуть протистояти старінню.

Ваші помічники:

Ваші помічники

  • Очищаюча серветка для обличчя Erborian
  • Крем Clarins Extra-Firming Nechk Anti-Wrinkle Rejuvenating Cream
  • Магічний еліксир The Impossible C-Rum Sampar
  • Чарівна паличка для очей Sampar
  • Нічна регенеруюча сироватка Anne Semonin
  • Сироватка від зморшок & для моделювання контурів обличчя і шиї Serum Vegetal Yves Rocher
  • Нічний крем-сон Lumene Bright Now Vitamin C
  • Поживний крем для шкіри навколо очей Anew "Ультра-Харчування" Avon

Ваші помічники:


  • Зволожуючі гідрогелеві подушечки "Пептиди і антиоксиданти" Skinlite
  • Маска VC + Placenta facial Essence Mask Japan Gals
  • Маска заспокійлива захисна Thermes Marins de Saint Malo
  • Зволожуюча нічна крем-маска MoistMoist Dr.Jart +
  • Нічний крем Night Cream Revale Skin
  • Нічна маска The Nocturnal Line Up Mask Sampar

Зволожувальні компоненти

Зволожувальні компоненти

Тривалий робочий день висмоктує зі шкіри всі соки, тобто цінну вологу. Тому ввечері напоїте її коктейлем з гіалуронової кислоти, гліцерину, термальної води. Ці компоненти втамують спрагу шкіри і відновлять водний баланс.

Ваші помічники:

  • Міцеллярна вода Effclar La Rocher-Posay
  • Нічний крем-еліксир для обличчя Dream Cream "Чорний Перлів"
  • Інтенсивно зволожуюча крем-сироватка Lundenilona
  • Зволожуючий нічний відхід Q10 Plus Nivea
  • Патчі Skinlite

Ваші помічники:

  • Корейські гідрогелеві патчі для області під очима Black and Goldy Hydrogel Eyepatch
  • Міцеллярна вода "Чиста Лінія"
  • Крем "Коензим Q10" "Альпіка"
  • Антивозрастна сироватка з муцином равлика Time Returning Serum Dr.Jart +
  • Маска очищаючої Lundenilona

Ваші помічники:

  • Нічний антиоксидантний концентрат Resveratrol BE Scinceuticals
  • Очищаюча пінка для обличчя "7 трав" Erborian
  • Гіалуроновий крем Hyaluronic Cream Thalgo
  • Інтенсивний крем "Скажи Так! Чернике» Age Refresh Daily Repairing Moisturizer Yes To
  • Нічний оновлюючий крем Herbalife SKIN
  • Зволожуючий нічний крем Yuza Sorbet Night Erborian

Масла

Масла


Нічні креми часто містять масла - це енергетичне паливо для шкіри, яке відновлює її енергію і живить. Масла (в тому числі в кремах) в лінійках різних брендів представлені для всіх типів шкіри, тому навіть якщо ви володарка жирної дерми, зможете знайти засіб для себе.

Ваші помічники:

  • Бальзам Idcealia Skin Sleep Vichy
  • Крем 8 Flower Nectar Oil Cream
  • Освіжаючий нічний крем-відхід з ірисової лінії Weleda
  • Нічне Детокс-Масло з лінії Polyphenol C15 Caudalie

Кислоти, ретинол

Вночі наша шкіра активно оновлюється. Тобто в ній прискорюються процеси відлюднення клітин і утворення нових. Щоб звільнити її від вантажу лусочок, використовуйте креми, що містять фруктові кислоти, ензими або ретинол. Ці компоненти не тільки роблять шкіру оновленою, а й борються зі старінням. До речі, вдень засоби з такими компонентами краще не використовувати, оскільки вони роблять шкіру беззахисною перед СФ-променями, сприяють виникненню пігментації.

Наносіть кошти в правильний час

Наша шкіра починає роз 'яснювальну роботу в глибоких шарах з 23 години до 4 ранку. Вважається, що в період, коли дерма вся в працях, вона не здатна сприймати корисні компоненти з засобів, так як зосереджена на ділі. Тому не втрачайте час і наносіть вихідні кошти в період з 8 до 10 вечора.

Ваші помічники:

  • Сироватка "Колаген" Skinlite
  • Нічний гель-бальзам лінії Cell Shock Total-Lift Overnight Cream Swiss line
  • Мигдальна блискуча маска Almond Illuminating Masque CND
  • Скраб-желе для тіла "Тайський Жасмин" Therme
  • Маски для обличчя з трьома видами колагену Japan Gals

Робіть очищувальні ритуали для шкіри


Вечір - ідеальний період для процедур глибокого очищення (можна робити 2-3 рази на тиждень), обов 'язково вмийтеся і прийміть душ, а далі обробте шкіру обличчя і тіла пілінгом. Це необхідно, щоб видалити з поверхні себум, що накопичився за день, омертвілі частинки шкіри, пот - продукти, які окисляють клітини шкіри і викликають старіння. Далі наносіть догляд. Процедуру глибокого очищення необхідно робити саме ввечері, тому що вранці після агресивного ритуалу шкіра стане більш сприйнятливою до сонячних променів.

Не забудьте про масаж

Не забудьте про масаж

Це саме час для розслаблюючого і зміцнюючого масажу обличчя. Такий ритуал працює і як снодійне, розслабляє, заспокоює і готує вас до сну. Існує кілька варіантів ефективних масажів для обличчя і тіла.

Масаж вісків

Ефективна техніка, яка є і профілактикою головних болів і набряків під очима.

Круговими рухами з легким натисканням опрацюйте області між куточками очей і скронями. Потім несильними насувними рухами пройдіться по лінії брів і під нижнім століттям ("по кісточці" нижнього століття).


Масаж "Дощик"

Після нанесення засобів догляду подушечками пальців легкими постукувальними рухами пройдіться по всій особі (за відчуттями процедура нагадує падіння на обличчя крапель дощу). Це розслаблює м 'язи, дає дренажний ефект і покращує кровопостачання, допомагає нічному крему працювати ефективніше.

Антицелюлітний масаж тіла

Після того, як ви приймете душ зі скрабом, зробіть антицелюлітний масаж. Нанесіть засіб догляду втираючими рухами, поплескайте себе долонями по стегнах, а після проведіть по стегнах, животу і сідницях круговими рухами, вгору і вниз щіткою для масажу або масажером.

Прийміть корисну ванну

Після того, як діти ляжуть спати, час поніжитися в теплій ванні. Ця процедура дозволить вам відчути себе королевою і добре заснути. Перед тим, як ви ляжете у ванну, запам 'ятайте головні правила:

  • Дивіться за часом. Приймайте ванну не більше 20 хвилин, щоб не перевантажувати організм.
  • Дотримуйтесь балансу. Слідкуйте, щоб вода була не вище рівня грудей, інакше на систему кровообігу і легені припадає занадто високе навантаження (особливо це актуально для тих, хто вже має проблеми з серцем).
  • Слідкуйте за температурним режимом. Пам 'ятайте, що занадто гаряча вода сушить шкіру, особливо якщо в ній розвести сіль або піну, тому стежте, щоб температура вода була не вище 37 градусів.
  • Зробіть ванну корисною. Щоб ванна принесла шкірі більше бонусів, додайте в неї корисні компоненти, виходячи з проблем дерми. Якщо хочете зволожити шкіру, то можна додати у ванну літр молока або вершків, трохи меду і оливкової або мигдальної олії (вийде майже "ванна Клеопатри"). Коли треба позбутися висипань, то можна додати ефірну олію чайного дерева (попередньо розведену у воді або морській солі, але не в чистому вигляді!), настій кори дуба або ромашки. Для розслаблення підійде ефірна олія з улюбленим запахом (але також попередньо розведена або змішана з чимось).
  • Не перестарайтеся. Зраджуватися розслабляючим процедурам у ванній варто не більше 2 разів на тиждень. В інший час наш експерт радить приймати душ.

Найпопулярніше на сайті