Середа, 01 грудня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Антицелюлітні ефірні масла для масажу: як їх використовувати

Целюліт або шкіра з бугорками - явище знайоме майже всім жінкам. І якщо ви є власницею апельсинової кірки, то навряд чи можете дозволити собі носити короткі шортики або міні-спідниці. Останнім часом популярністю стали користуватися процедури антицелюлітного масажу.

Але перш ніж приступати до вивчення питання про те, як правильно проводиться така процедура, потрібно зрозуміти, чому апельсинова скоринка з'являється на шкірі.

Причини появи целюліту

Отже, сам по собі целюліт - це підшкірне скупчення шлаків, токсинів і зайвої води. Тобто апельсинова скоринка - це не що інше, як все, що наш організм не в змозі переробити і вивести.

Причини появи целюліту:

  • Спадковість. Але не варто думати, що якщо всі жінки у вашому роду страждали від целюліту, то і у вас обов'язково буде. Пам'ятайте, що на генному рівні передається тільки схильність. А ось чи з'являться у вас під шкірою бугорки - це залежить від вас самих;
  • Неправильне харчування. Не слід переїдати. Причому знати міру потрібно не тільки в звичайному харчуванні, а й у вітамінах. Адже якщо ви з'їдите більше мандаринок або апельсинок, то є ймовірність, що організм вирішить відкласти зайві вітаміни на потім і у вас на стегнах з'явитися кілька нових бугорків;
  • Недостатня кількість фізичних навантажень. Якщо ви будете вести активний спосіб життя, то ймовірність появи целюліту буде зменшуватися;
  • Любов до лікування таблетками. Пам'ятайте, що багато лікарських препаратів стають причиною порушення обміну речовин. А це, в свою чергу, провокує розвиток целюліту.

Антицелюлітна олія для масажу: ефективно чи ні

Одним з найбільш ефективних засобів від целюліту вважається масаж. Але якщо ви будете просто масувати проблемні ділянки шкіри, то ефекту доведеться чекати дуже довго. Для наближення результату краще використовувати ефірні масла.


Для масажу варто використовувати такі антицелюлітні масла:

  • Грейпфрута і герані. Ці антицелюлітні масла прискорюють струм лімфи в тілі. Внаслідок цього зайва вода з клітин йде і шкіра починає нормально харчуватися. При систематичному використанні шкіра стає упругою і гладкою;
  • Лимона. Ефект є жироспалювальним. Крім того, поліпшується кровообіг;
  • Розмарін. Його використання призводить до того, що з клітин виводиться зайва рідина. Нормалізується жировий обмін. В результаті після декількох процедур ви помітите, що площа апельсинової скоринки зменшується;
  • Фенхель. Як ми вже говорили, бугорки часто утворюються через наявність в організмі великої кількості шлаків. Його використання здатне прискорювати процес виведення шлаків з організму;
  • Ялівець. Використання цієї олії в масажі сприяє виведенню зайвої рідини і токсинів. А при тривалому використанні здатне навіть очистити шкіру.

Антицелюлітні масла для масажу: як правильно вибрати і використовувати

Перше, що вам потрібно запам'ятати: ефірні масла ніколи не використовуються в чистому вигляді. Як базу можна використовувати оливкову, персикову або абрикосову ефірну олію. Що стосується пропорції, то в тридцять мілілітрів базової олії потрібно додавати приблизно п'ятнадцять крапель ефірного. Популярними є і суміші з ефірних масел. Можна скласти ефективну суміш з десяти крапель олії грейпфрута і бергамоту.

Потім у суміш додаємо вісім крапель герані, три краплі кориці. Що стосується бази, то в цьому випадку рекомендується використовувати мигдальне. Додавати потрібно по столовій ложці на кожен вид ефірної олії.

Зверніть увагу на той факт, що для отримання потрібного результату вам необхідно правильно приготувати суміш. Робити це потрібно в скляному посуді. І спочатку капають ті компоненти, яких для проведення процедури потрібно менше. Відповідно, останнім у суміш додається той інгредієнт, кількість якого найбільша.

Тепер, що стосується додавання основи. Її потрібно додавати після того, як суміш з ефірних екстрактів вже готова. Не варто робити суміш впрок. Адже через добу після приготування всі корисні властивості зникають.

Як правильно робити масаж з антицелюлітними маслами

Насамперед потрібно пам'ятати про те, що робити подібну процедуру можна тільки після того, як ваша шкіра розігріта. При цьому руки не повинні бути холодними. Початок масажу має бути м'яким і ніжним. Не варто занадто здавлювати шкіру. А ось ближче до кінця процедури можна розминати шкіру з силою.

Що стосується частоти повторення масажу, то робити його можна не частіше ніж один раз на тиждень. При цьому бажано, щоб тривалість процедури не перевищувала півгодини. Важливим є і напрямок масажу. Щоб отримати потрібний ефект руху повинні бути спрямовані знизу вгору. Тобто, розгладжувати шкіру потрібно починати від колін до стегон.


Що стосується технік масажу, то в даному випадку краще використовувати погладжування і поплескування. Зверніть увагу на те, що поплескування потрібно робити не пальцями і не долонею.

Правильно поплескування робити суглобами стиснутих у кулак пальців. При цьому удари не повинні бути занадто сильними.

Антицелюлітний масаж: догляд за шкірою після процедури

Після закінчення процедури потрібно змити залишки масажної суміші зі шкіри. Якщо ви помітили, що в деяких місцях шкіра почервоніла, то можна використовувати поживний крем, щоб уникнути запалень.

Якщо вам потрібен швидкий результат, у перервах між сеансами масажу, ви можете використовувати обгортання або спеціальні антицелюлітні маски.

Протипоказання використання антицелюлітних масел для масажу

При використанні таких сумішей варто враховувати можливу наявність індивідуальної непереносимості того чи іншого інгредієнта. Перевірити чи підходить вам засіб просто: наносимо кілька крапель масажного засобу на куп'ясті і спостерігаємо за шкірою протягом доби. Якщо за цей час роздратування не з'явиться, то можна користуватися цим засобом.

Сам антицелюлітний масаж має кілька протипоказань. До них належать варикоз, захворювання серцево-судинної системи і вагітність.

Позбутися целюліту в домашніх умовах можливо. Але для цього вам потрібно запастися терпінням і кількома флакончиками ефірної олії. Удачі!

Найпопулярніше на сайті