Субота, 16 жовтня 2021

Архівні матеріали

Вересень 2020

Ласкаво просимо на нашу сторінку архівів. На цій сторінці ви знайдете загалом 1091 наших статей з розбивкою на місяці та роки.
Здоров'я
Daily Day
218

7 рекомендацій, які допоможуть відмовитися від цукру

Продукти, що містять цукор, є важливою частиною системи живлення більшості сучасних людей. Але багато хто навіть не розуміє, яку небезпеку для здоров'я представляє надмірне вживання багатих цукром про...

Здоров'я
Daily Day
234

14 продуктів, яких слід всіляко уникати

На жаль, але їжа, яку ми любимо, може мати абсолютно нульову поживну цінність. Ви напевно використовуєте нижчеописані продукти у своєму раціоні - адже вони переповнені цукром, жиром і порожніми калорі...

Здоров'я
Daily Day
226

Як втрачати вагу уві сні? Виявляється, і таке можливе

Все ще воюєте із зайвими кілограмами і наполегливо намагаєтеся виконати поставлену мету по позбавленню від них? Ви не повірите, але ви можете худнути навіть уві сні - і для цього потрібні лише декільк...

Здоров'я
Daily Day
208

11 продуктів, які допоможуть перемогти депресію

Почуваєте себе втомленим, розбитим і пригніченим? Окрім психологічних чинників, причина може бути у вашому харчуванні. Якщо це дійсно так, то загальні ради: зустрітися з друзями, сходити в кіно або на...

Здоров'я
Daily Day
254

9 органів, без яких ми можемо обійтися

Усі органи в нашому організмі несуть певну функцію. Правда, через хворобу деякі з них доводиться ампутувати. Ось 9 органів, без яких ми можемо обійтися і при цьому жити повноцінним життям. 1. Одна ...

Здоров'я
Daily Day
230

8 продуктів, які вегетаріанськими не є

Ми живемо у світі, одержимому веганством і вегетаріанством, а тому багато виробників вмить перебудувалися і різноманітили свій асортимент спеціально для нелюбителей м'яса і інших тваринних білків. На ...

Здоров'я
Daily Day
254

6 ознак паразитів у вашому організмі

Паразити - справжня глобальна проблема усього людства. З глистами стикається кожна людина. Заразитися дуже просто. Немиті овочі і фрукти, брудна вода, відсутність елементарних гігієнічних навичок, ная...

Здоров'я
Daily Day
270

Чому зайва вага не йде? 9 можливих причин

Настає тепла пора, і багато хто прагне встигнути привести себе у форму до початку пляжного сезону. Схуднення — це, напевно, перший крок на шляху до успіху. Але боротьба із зайвою вагою — складний і ба...

Здоров'я
Daily Day
249

Як зберегти молодість? Антивіковий курс - 9 кроків

У юному віці ми досить байдуже відносимося до свого здоров'я, рахуючи запаси сили і краси цілком собою зрозумілими. Але ось біда, тільки перескакуєш поріг 35 - і тіло починає відповідати взаємністю, р...

Здоров'я
Daily Day
245

10 кращих ефірних олій для зниження ваги

На початку нового року ви, ймовірно, поставили цілі по зниженню ваги на майбутні місяці. Пройшло майже півроку, і ви помічаєте, що бажаних результатів доки немає. Не виключено, що вам необхідно постій...

Здоров'я
Daily Day
244

Що провокує виникнення акне на тілі(і як цього уникнути)

У деяких людей, на жаль, акне не завжди проходить разом з підлітковим віком, а примудряється переслідувати їх і в дорослому житті. І якщо вам знайома це малоприємна річ, значить, прийшов час почати по...

Здоров'я
Daily Day
268

9 міфів про якісний і повноцінний сон

Вивчіть ці факти, щоб зрозуміти, в чому ви могли раніше помилятися, і що не давало вам якісно виспатися. Можливо, вам припаде багато що переосмислити і змінити свій підхід до нічного відпочинку. Мі...

Здоров'я
Daily Day
237

Як правильно стежити за шкірою обличчя після 40

Шкіра - найбільший по займаній площі орган в нашому тілі, що виконує в першу чергу бар'єрну функцію. Його завдання - захищати організм від несприятливих зовнішніх дій. Саме тому на шкіру лягає величез...

Здоров'я
Daily Day
205

Чому вам варто почати бігати підтюпцем

Не усі люблять бігати. Деякі знаходять це стомливим, енерговитратним і нудним. Якщо ви ще не займаєтеся пробіжками, то ми хочемо вас мотивувати робити це регулярно. Що вам може дати біг підтюпцем? ...

Здоров'я
Daily Day
223

Як позбавитися від болю в шиї? 5 можливих причин больових відчуттів

На жаль, багато обставин можуть спровокувати біль в шиї. Наприклад, ви посидите на протязі або не так повернете голову під час тренування - все, шия стала жорсткою, неповороткою. А рухи супроводжуютьс...

Здоров'я
Daily Day
214

Як позбавитися від алергії в сезон тополиного пуха

Настільки нестримно біжить час, що не устигаєш озирнутися, а весна вже перетнула середину. Скоро настане довгождане літо зі всілякими радощами життя. Але не буває плюсів без мінусів, тому хочемо нагад...

Здоров'я
Daily Day
224

10 можливих причин, чому японки довго не старіють і не набирають зайву вагу

На цю тему навіть є книга, написана Наоми Морияма, яка так і називається "Японські жінки не старіють і не товстішають". Отже, давайте проведемо невелике дослідження. Можливо, нижчеприведені 10 причин ...

Здоров'я
Daily Day
219

11 продуктів, які покращують ваш настрій, і це науково доведено

Ви як і раніше вважаєте, що істинно здорова їжа несмачна? І ви не один, так думає багато хто. Проте правда в тому, що існує безліч здорових продуктів, які покращують наш настрій і здоров'я. Більше тог...

Здоров'я
Daily Day
240

Бадьорий ранок: 5 простих правил для нормального сну

Неправильний режим сну став однією з найхворобливіших проблем людства. Ми сидимо до годині ночі за комп'ютером, риємося в планшеті, строчимо повідомлення. Ми додивляємося улюблене телешоу, не помічаюч...

Здоров'я
Daily Day
247

6 помилок, яких слід уникати, коли ви займаєтеся йогою будинку

Якщо ви хочете спробувати йогу, то у вас напевно є свої переваги і побажання. Ви можете захотіти вибрати певний стиль або температурний режим, індивідуальне або групове зайняття - або ж самостійні спр...

Здоров'я
Daily Day
277

Овочі і фрукти, які краще не пропускати через соковижималку

Не усі фрукти і овочі можна сміливо відправляти в соковижималку, як би вам цього не хотілося. Для їх подрібнення набагато краще підходить блендер. Брокколі Не намагайтеся видавити брокколі, що...

Здоров'я
Daily Day
248

Що відбувається з вашим організмом, якщо ви щодня п'єте каву

Кава не лише бадьорить, але і містить масу переваг для здоров'я. Звичайно, на смак він краще з декількома чайними ложками цукру і вершків, але, на жаль, усі кавові плюси полягають в його чистому виді....

Здоров'я
Daily Day
295

Що відбувається з вашим організмом, коли ви їсте оброблені м'ясні продукти

Скажіть, де ви "добуваєте" собі м'ясо, яйця, молоко, птаха? У супермаркеті або від перевіреного фермера? Чи цінуєте ви якість, свіжість і, звичайно ж, правильне харчування? Перш ніж ми заглибимося в р...

Здоров'я
Daily Day
245

Які переваги для здоров'я дає шафран?

Шафран - найдорожча і одна з найкорисніших спецій у світі. Шафран збирають вручну, а в 1 г міститься близько 570 ниток цієї спеції. Чим же він такий хороший, і що про нього треба знати? 1. Харчова ...

Здоров'я
Daily Day
229

10 шкідливих звичок, від яких слід негайно позбавитися

Кожна людина має певну кількість звичок. Тільки не усі вони подовжують життя і роблять наше існування щасливим. Деякі звички можуть серйозно зашкодити здоров'ю. Ось 10 звичок, від яких вам варто не...

Здоров'я
Daily Day
224

11 ознак вірогідної харчової непереносимості

Харчова непереносимість - це утруднення при переварюванні певних продуктів, тобто це їжа, яка вам «не підходить». Зверніть увагу, що така непереносимість не є харчовою алергією. «Неофіційне« правил...

Здоров'я
Daily Day
244

11 сигналів про те, що ваше здоров'я не в порядку

Іноді здоров'я може поводитися дивно. Ми прикладаємо максимум зусиль, щоб добре живитися, висипатися і навіть займатися спортом, але наші тіла, будучи системами складними, іноді кидають нам виклик. На...

Здоров'я
Daily Day
253

7 харчових продуктів, які викликають здуття живота

Знайомий цей дуже неприємний стан? Таке трапляється, коли в шлунку або кишечнику накопичується газ, як результат переварювання певних продуктів. Переїдання, звичайно, є винуватцем номер один, але тако...

Здоров'я
Daily Day
234

Чому хочеться солодкого і що з цим робити

Напевно, усі жінки схильні любити солодощі в тому або іншому ступені. Але іноді це бажання стає непереборним, і прожити без шоколадки або свіжої випічки і дня стає скрутно. Зрозуміло, це позначається ...

Здоров'я
Daily Day
242

8 способів тренувати свій мозок на неприйняття шкідливої їжі

Якщо шкідлива, але смачна їжа зводить ваші зусилля із втрати ваги або здорового способу життя нанівець, перехитрите небажані харчові звички цими дієвими трюками. Передусім, чому ми так жадаємо нездоро...

Показано 1. 30 із 1091

Найпопулярніше на сайті